Bạn có biết – Yoga cũng giúp giảm mùi hôi miệng?

Yoga có nhiêu tác động kỳ diệu đến toàn bộ cơ thể, sức khỏe của bạn một cách chậm, dần, đều mà đôi khi cơ thể bạn phục hồi, khỏe hơn, tích cực hơn mà bạn thậm chí chưa kịp nhận ra. Trong đó  yoga có thể giúp phái đẹp chúng ta giảm được mùi hôi ở miệng để tự tin hơn khi giao tiếp một cách đơn giản. Phaidepyeukieu.com mời bạn theo dõi bài tư vấn của Health coach & Yoga teacher Trần Khoa Việt Nhi để hiểu tại sao nhé!

1 – Nguyên nhân phổ biến gây hôi miệng: Phần lớn do các triệu chứng viêm trong cơ thể
– Bệnh về răng lợi: thức ăn chứa trong các hốc răng là nơi lý tưởng cho vi khuẩn sinh sản, có thể khiến nướu răng bị viêm
– Viêm xoang
– Tiểu đường
– Bệnh chai gan: do uống quá nhiều bia rượu, hơi thở có mùi giống như mùi tỏi hoặc trứng thối
– Bệnh thận hư: hơi thở có mùi tanh như cá
– Bệnh về hệ tiêu hóa
– Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: thói quen ăn nhanh, không nhai kỹ, hoặc hút thuốc nhiều làm giảm tiết nước miếng, hoặc rối loạn dinh dưỡng
– Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt: thay đổi kích thích tố trong người có thể sinh ra hôi miệng

2 – Tập yoga đều đặn giúp giảm hôi miệng:
– Yoga giúp hấp thu nhiều khí oxy, tăng trao đổi chất trong cơ thể, giúp phục hồi dần các chức năng gan, thận
– Yoga đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa, thức ăn dễ được chuyển hóa thành năng lượng, hạn chế xảy ra đầy hơi, khó tiêu
– Yoga giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch chống lại các tác nhân gây viêm trong cơ thể

Phaidepyeukieu.com